Este domingo se realiza la Carrera Nocturna en Bogotá.

Foto: Colombia Corre

Bajo el slogan “La Energía es Tuya, Transforma la Noche” la Carrera Enel X Night Race 10K, llegará a sus 10 primeros años como la más importante experiencia nocturna del calendario de la Federación Colombiana de Atletismo, la cual reunirá 8.000 participantes mayores de 16 años.

La prueba se realizará este domingo 24 de marzo y tendrá como zona de concentración, sitio de calentamiento y posterior vuelta a la calma, la Plazoleta Alfiles, escenario ubicado sobre la paralela de la Calle 26 con Carrera 66. Las sesiones de preparación iniciarán a las 5:15 p.m. y la salida será a las 7:00 p.m.

La organización realiza las siguientes recomendaciones para corredores, acompañantes y residentes del sector de confluencia de la carrera.

• Para los asistentes a la actividad se recomienda llegar al sitio de realización, preferiblemente en SITP o Transmilenio; se sugiere evitar el uso de vehículo particular.

• Se recomienda programar los viajes y actividades del domingo 24 de marzo de 2024 en los sectores afectados por el desarrollo de la actividad.

• Seguir las indicaciones por parte de la Autoridad de Tránsito, personal de la organización y de la Secretaría Distrital de Movilidad en las vías afectadas con el fin de minimizar el impacto que la actividad puede ocasionar en la ciudad de Bogotá.

• Atender la señalización que la organización del evento dispondrá para informar los cierres y desvíos viales a ejecutar para el desarrollo de la actividad.

• Se recomienda hacer uso de transporte no motorizados como la bicicleta y a pie, así como el transporte masivo y transporte público.


Específicamente los corredores deben tener en cuenta:

• La salida de la Carrera Enel X Night Race 10K, “La Energía es Tuya, Transforma la Noche”, será a las 7:00 p.m.

• Servicio de Guardarropa: La carpa de guardarropa estará ubicada sobre el costado sur-occidental de la zona de concentración. Para dejar sus elementos es necesario presentar su número de competencia; los paquetes que no sean reclamados antes de las 9:00 p.m. del día 24 de marzo serán trasladados a las oficinas de Correcaminos de Colombia (calle 86B No. 15-22 oficina 301) donde permanecerán hasta el 05 de abril, día en el cual serán entregadas en donación a una entidad de beneficencia.

• Es muy importante participar en los calentamientos dirigidos, ellos preparan el cuerpo para el esfuerzo físico.

• Si quieres cumplir un tiempo objetivo, ubica tu pacer favorito, tenemos los siguientes tiempos: 45 minutos, 50 minutos, 55 minutos, 1 hora y 1 hora 05 minutos.

• Tenga en cuenta que las vías por donde circulará la Carrera Enel X Night Race 10K estarán disponibles únicamente para ello entre las 7:00 p.m. y las 9:00 p.m., una vez cumplido este horario serán habilitadas para el tránsito normal de vehículos, por tanto los corredores que se encuentren transitando fuera de estos horarios tendrán que continuar su recorrido por los andenes aledaños.

• El número de competencia debe portarse en el frente de la camiseta.

• La Carrera Enel X Night Race 10K, “La Energía es Tuya, Transforma la Noche”, será cronometrada con BibTag por tanto el tiempo de competencia será 99.9% acertado incluso si parte al final del grupo.

• El BibTag está adherido al respaldo del número de competencia, no debe ser manipulado, despegado o doblado pues puede afectar la medición de su tiempo.

• No es permitido intercambiar números o que otra persona porte número diferente al registro de inscripción correspondiente.

• Durante el recorrido cada 2 Kms encontrará “Puntos de Energía” los cuales que estarán dotados de:

a. Personal de la organización.
c. Puntos de primeros auxilios.
d. Puntos de hidratación con agua.
e. Ambulancias medicalizadas.
f. Baños.

DESPUÉS DE LA COMPETENCIA:

• Participe de las sesiones de estiramiento y activación post carrera, esto hará que su cuerpo esté en mejores condiciones.

• Rehidrátese con agua y pedialyte.

RESPONSABILIDADES DE TODOS LOS PARTICIPANTES:

• Si siente molestias, dolores o punzadas en cualquier parte del cuerpo, baje la intensidad de su actividad y solicite atención médica.

• Atienda, escuche y respete las indicaciones de los cuerpos de seguridad, salud y organización del evento.

• Auxilie a otros corredores que presenten problemas médicos o de salud en el camino, informe inmediatamente a la logística, salud o policía que se encuentre en las áreas del evento o llame a la línea 123.

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