{"id":9750,"date":"2024-05-22T23:43:40","date_gmt":"2024-05-22T23:43:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pasegol.co\/?p=9750"},"modified":"2024-05-22T23:45:32","modified_gmt":"2024-05-22T23:45:32","slug":"flor-denis-ruiz-la-nueva-reina-del-atletismo-colombiano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pasegol.co\/?p=9750","title":{"rendered":"Flor Denis Ruiz: La nueva reina del atletismo colombiano \u00a0\u00a0"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9750\" class=\"elementor elementor-9750\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"penci-section penci-disSticky penci-structure-10 elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7166078 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7166078\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"penci-ercol-100 penci-ercol-order-1 penci-sticky-ct    elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4b0f4ea\" data-id=\"4b0f4ea\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-027152f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"027152f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figure class=\"wp-caption\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"442\" height=\"249\" src=\"https:\/\/www.pasegol.co\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Imagen4.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9751\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.pasegol.co\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Imagen4.jpg 442w, https:\/\/www.pasegol.co\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Imagen4-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 442px) 100vw, 442px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<figcaption class=\"widget-image-caption wp-caption-text\">La colombiana Flor Denis Ruiz despu\u00e9s de ganar la medalla de plata en el campeonato Mundial de Atletismo Budapest 2023. Foto: Comit\u00e9 Ol\u00edmpico colombiano  <\/figcaption>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cde2f38 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cde2f38\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong><span style=\"color: #000000;\"><em>Nacida en Pradera, Valle del Cauca. Esta atleta colombiana ha competido y ganado las competencias m\u00e1s importantes del atletismo en la prueba de lanzamiento de Jabalina, entre ellas el campeonato suramericano de Asunci\u00f3n 2022, los Juegos Centroamericanos y del Caribe El Salvador 2023, los Juegos Panamericanos Santiago 2023 y el campeonato Iberoamericano de atletismo Cuiab\u00e1 2024.\u00a0<\/em><\/span><\/strong><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Cuando era joven, Flor Denis fue una joven muy hiperactiva, en su Pradera natal pod\u00eda practicar cualquier deporte con solvencia, pero si quer\u00eda llegar a la alta competencia deb\u00eda escoger el f\u00fatbol que era su deporte favorito u otra disciplina, como el atletismo, que tambi\u00e9n practicaba, pero sin demasiada exigencia.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Corr\u00eda el a\u00f1o 2008 cuando tom\u00f3 la decisi\u00f3n de escoger el atletismo como su profesi\u00f3n, una vez tomada esta decisi\u00f3n empez\u00f3 a practicarlo con mayor dedicaci\u00f3n, bajo el mando de la entrenadora Yolanda Ruiz y despu\u00e9s del m\u00faltiple campe\u00f3n Luis Carlos Lucum\u00ed.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">\u201cEl atletismo para m\u00ed es algo muy importante, ya que nos ayuda a educarnos como persona, el deporte es una forma de vida\u201d, destac\u00f3 Flor Denis Ruiz. Adem\u00e1s, cada d\u00eda mantiene intacta su actitud por mejorar, no obstante, su motivaci\u00f3n se ve diariamente impactada: \u201cmi motivaci\u00f3n diaria es mi ni\u00f1a, lo hago para sacarla adelante y seguir triunfando como lo he hecho hasta ahora\u201d.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Aunque Flor Denis no puede estar todo el tiempo con su hija, su familia es un pilar fundamental en cada campeonato nacional o internacional: \u201ctengo un buen apoyo de mi familia, de mi mam\u00e1, de mis hermanos. Me siento feliz porque s\u00e9 que la dejo en buenas manos, siempre me mantengo en comunicaci\u00f3n y pendiente de mi hija\u201d.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Ya metida a plenitud en el Atletismo, Flor Denis Ruiz hizo gala de su disciplina y amor por el deporte, condiciones que le permitieron obtener una beca para estudiar en Puerto Rico criminal\u00edstica y seguir sus entrenamientos con el preparador Arnaldo Figueroa.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Durante su carrera, Flor Denis ha sido tres veces campeona suramericana en lanzamiento de jabalina; cuatro veces campeona Iberoamericana; quinta en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015; impuso marca nacional, con 63.80, en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Veracruz 2014, cuando gan\u00f3 la medalla de oro; adem\u00e1s es poseedora del r\u00e9cord nacional de jabalina, logrado en el Grand Prix de Cali, con una marca de 63,84 metros.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Para los Juegos Ol\u00edmpicos de R\u00edo 2016, la vallecaucana estableci\u00f3 un registro de 62,15 metros en el lanzamiento de jabalina para lograr el cupo n\u00famero 122 de Colombia en estas justas ol\u00edmpicas. En R\u00edo 2016 Flor Denis Ruiz comenz\u00f3 su participaci\u00f3n con un lanzamiento de 61.54 metros; en su segundo intento fij\u00f3 58.46, para cerrar con 59,61 metros, clasific\u00f3 a la final, para terminar novena, a 40 cent\u00edmetros de la octava, la polaca Mar\u00eda Andrejczyk, quien registr\u00f3 su mejor lanzamiento en 61.92.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">En la actualidad la colombiana posee la mejor marca nacional y suramericana del lanzamiento de jabalina con un registro de 65, 47 metros.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Flor Denis Ruiz, a sus 33 a\u00f1os, con la plena madurez de quien ha conocido la victoria y la derrota y de quien se ha podido superar frente a las adversidades, est\u00e1 muy optimista por el futuro que le espera, especialmente en los pr\u00f3ximos Juegos Ol\u00edmpicos Par\u00eds 2024, frente a los cuales no solamente espera estar en el podio, sino lucir la medalla de oro en su pecho, algo dif\u00edcil, pero en el atletismo como en la vida no hay nada escrito.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">La colombiana demuestra que no hay lanzamiento imposible de realizar ni sue\u00f1o tan lejano por alcanzar, Flor Denis contin\u00faa trabajando por el \u00faltimo logro que le falta conquistar: \u201cese es el \u00faltimo sue\u00f1o que quiero cumplir, porque ya he podido ser campeona de todo, pero me falta ser campeona de los Juegos Ol\u00edmpicos\u201d.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #000000;\">Finalmente, la vallecaucana es una luchadora que inspira con su forma de ser, su sacrificio en busca de lograr sus sue\u00f1os y le cuenta al mundo que lo importante no es lo que digan los dem\u00e1s, sino el amor que tienes por el deporte y por cumplir los diferentes prop\u00f3sitos y metas que tienes en la vida.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La colombiana Flor Denis Ruiz despu\u00e9s de ganar la medalla de plata en el campeonato&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-9750","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-otros-deportes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.2 (Yoast SEO v27.3) - 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